情感教育

是通过系统性的引导和培养，帮助青少年认识、理解、接纳并恰当表达自我及他人的情绪与情感，学习建立和维护健康的人际关系，并最终发展出成熟的情感智慧和健全人格的教育过程。

它的核心不是知识灌输，而是能力的培养和心灵的滋养。它关乎一个孩子如何与自己的内心世界相处，又如何与外部世界连接。自我认知与情绪管理共情与社会交往能力健康人际关系的建立与维护挫折应对与心理韧性培养情感表达性、爱与亲密关系的启蒙教育

教给孩子一份关乎幸福的“使用说明书”如何使用自己的内心，如何与另一个生命建立连接。

一个情感能力健全的孩子，未来不一定最优秀，但一定会更柔软、更有韧性、更懂得爱与被爱，从而更能活出一个人应有的温度和深度。